מאמרים

חשיבות הפעילות הגופנית

יתרונות שיטת פילאטיס

פילאטיס לרוכבי אופניים

על מפתח השיטה - ג'וזף פילאטיס

אוסטיאופורוזיס ופילאטיס

​

שיעורים פרטיים